Tag: สลัด

อาหาร อาหารเพื่อสุขภาพ เคล็ดลับการทำอาหาร

เมนูสุดแซ่บ ยำสลัดอะโวคาโดกุ้ง ทางเลือกของคนรักสุขภาพ

เมื่อเราพูดถึงเมนูคลีนๆ เราเชื่อว่าหลายๆ คนอาจนึกถึงเมนูจืดๆ ที่ปราศจากการปรุงรสกันแน่นอน แต่ทุกคนรู้ไหมว่าจริงๆ แล้วอาหารคลีนนั้นไม่จำเป็นต้องมีรสชาติจืดเพียงอย่างเดียวเท่านั้นนะคะ เพราะในปัจจุบันนี้อาหารคลีนยังมีเมนูสุดแซ่บหลากหลายเมนูด้วยกัน แต่เมนูที่เราเลือกมาในวันนี้นั่นก็คือ ยำสลัดอะโวคาโดกุ้ง ซึ่งเป็นเมนูที่มีรสชาติอร่อยและอยู่ท้องได้นานอีกด้วยนะคะ ว่าแล้วเราก็ตามมาดูวิธีการทำยำสลัดอะโวคาโดกุ้งกันเลยค่ะ ชวนทำ ยำสลัดอะโวคาโดกุ้ง รสชาติจัดจ้าน ทานแล้วไม่อ้วน วัตถุดิบในการทำยำสลัดอะโวคาโดกุ้ง 1.กุ้งสด 6 ตัว 2.มะเขือเทศลูกเล็ก 5 ลูก 3.หอมแดง 2 หัว 4.พริกหยวกหั่น ½ ถ้วยตวง 5.อะโวคาโด 1 ลูก 6.ผักชี ½ ถ้วยตวง 7.น้ำเปล่า ½ ถ้วยตวง 8.น้ำจิ้มซีฟู๊ด 2 ช้อนโต๊ะ วิธีการทำยำสลัดอะโวคาโดกุ้ง 1.เตรียมถ้วยหรือชามใบใหญ่ไว้สำหรับทำยำ จากนั้นเทน้ำเปล่าและน้ำจิ้มซีฟู๊ดตามลงไป  2.จากนั้นใส่หอมแดง พริกหยวกหั่น มะเขือเทศ ผักชี และกุ้งที่ผ่านการต้มแล้วลงไปในถ้วย 3.หั่นอะโวคาโดที่เตรียมไว้เป็นแนวตั้ง แล้วค่อยๆ คว้านเนื้อของอะโวคาโดออกมาจากเปลือกให้หมด 4.จากนั้นหั่นอะโวคาโดให้เป็นชิ้นเล็กๆ พอดีคำ แล้วใส่กลับลงไปในเปลือกของอะโวคาโด 5.นำอะโวคาโดพร้อมเปลือกใส่ลงไปในจานเพื่อความสวยงาม […]

อาหาร อาหารเพื่อสุขภาพ เคล็ดลับการทำอาหาร

แชร์สูตรซีซาร์สลัด เมนูสลัดที่มาพร้อมกับความอร่อยและได้ประโยชน์

  เมนู ซีซาร์สลัด เป็นผักสลัดที่ราดด้วยซอสซีซาร์ ซึ่งเป็นเมนูที่เป็นที่นิยมกันอย่างแพร่หลายในทุกทวีปทั่วโลก เพราะสูตรซอสซีซาร์สลัดนั้นมีความอร่อยกลมกล่อม เป็นซอสที่ทานแล้วเข้ากับผัก สำหรับคนที่อยากฝึกทานผักก็สามารถทานได้ง่ายๆ เพราะผักบางชนิดที่มีรสชาติขมสำหรับบางคนก็สามารถมีรสชาติที่อร่อยขึ้นได้เมื่อทานควบคู่ไปกับซอสซีซาร์ ซึ่งแน่นอนว่าราคาในการซื้อซีซาร์สลัดทานในร้านอาหารบ่อยๆก็คงออกจะสิ้นเปลืองเกินไปหน่อย เพราะฉะนั้นวันนี้ทางเราจึงขอมาแจกสูตรซีซาร์สลัดกันค่ะ เพราะนอกจากจะสามารถทำเองได้ง่ายๆและประหยัดเวลาแล้ว ยังช่วยประหยัดค่าใช้จ่ายไปได้อีกเยอะเลยค่ะ ที่สำคัญมีคุณประโยชน์มากมายมอบแก่ร่างกายอีกด้วย ใครที่กำลังอยากลดหุ่นก็สามารถทานเป็นมื้อเย็นได้หรือรับประทานรองท้องในมื้อเช้าก็ได้เช่นกันค่ะ เพื่อนๆคงอยากรู้สูตรการทำซีซาร์สลัดกันแล้ว งั้นอย่ารอช้าเราตามไปดูกันเลยดีกว่าค่ะ วิธีทำเมนูเอาใจสายรักสลัดผัก กับเมนู ซีซาร์สลัด           เริ่มแรกในการทำเมนูซีซาร์สลัดให้เริ่มจากการเตรียมวัตถุดิบต่างๆดังนี้ ผักสลัดคอส มะเขือเทศเชอร์รี่ พาร์เมซานชีส เบค่อนทอดกรอบ ขนมปังกรอบ สำหรับวัตถุดิบการทำซอสซีซาร์ สิ่งที่ต้องเตรียมคือ พาร์เมซานชีส มายองเนส กระเทียมสับ พริกไทยดำ เกลือ น้ำตาลทราย แอนโชว์วี่ และเคเปอร์ วิธีการทำให้เริ่มจากการทำน้ำสลัดซีซาร์ก่อนนะคะ โดยการนำ พาร์เมซานชีส มายองเนส กระเทียม พริกไทยดำ เกลือ น้ำตาลทราย แอนโชว์วี่ และเคเปอร์ ลงไปปั่นผสมกันในเครื่องปั่นจนได้เป็นซอสซีซาร์ จากนั้นนำผักสลัดคอส และมะเขือเทสเชอร์รี่ใส่ลงในจานให้เรียบร้อย ตามด้วยเบค่อนทอดกรอบและขนมปังกรอบที่เตรียมไว้ผสมลงไปในจานและคละให้เข้ากัน จากนั้นราดน้ำสลัดซีซาร์ที่เราได้ทำการเตรียมไว้ตามลงไป และโรยพาร์เมซานชีสในตอนท้ายค่ะ เพียงเท่านี้ก็ได้เมนูซีซาร์สลัดสูตรยอดนิยมกันแล้ว อย่าลืมนำไปลองทำกันนะคะ และห้ามพลาด ufa8888 เว็บแทงบอลออนไลน์ […]

Back To Top