อาหารจานเดียวแสนอร่อยใน เมนูข้าวผัดไข่

เมนูข้าวผัดไข่

อาหารจานเดียวแสนอร่อยใน เมนูข้าวผัดไข่

เมนูข้าวผัดไข่ เป็นส่วนหนึ่งของทางเมนูที่ถือได้ว่ามีความอร่อย ครบทุกรสชาติที่หลายท่านจะต้องโปรดปรานไปมาก เป็นอาหารจานเดียวที่หลายคนต้องเคยลองกินมาแล้ว อาจจะเป็นอาหารจานโปรดที่เคยกินกันมาบ้างแล้ว และยังเป็นเมนูประจำที่ชื่นชอบ อาจจะอยากลองเข้าครัวมาทำพร้อมกันได้เลย แล้วแถมยังมีประโยชน์ต่อร่างกายด้วย ที่มีสารอาหารที่ถือว่ามันนั้นครบถ้วยกันเลย มีรสชาติอร่อย ดีต่อสุขภาพ เป็นอาหารเบาๆที่ต้องเข้าครัวทำไปพร้อมกัน จนทำให้วันนี้มาแนะนำเมนูนี้นั่นเอง ในเคล็ดลับความอร่อยนั้นไม่ยาก เพียงแค่ทำการใส่ใจกันไปของทุกขั้นตอนที่ได้ลงมือทำ มีการใช้วัตถุดิบที่มีคุณภาพ สดใหม่ สะอาด ล้างให้เอี่ยมก่อนนำมาประกอบอาหาร ปรุงรสชาติที่ชอบ เพียงเท่านี้ก็สามารถเป็นอาหารจานโปรดด้วยฝีมือคุณเลย ถ้าหากว่าใครชอบอาหารรสชาติที่ไม่จัด ทำง่ายและมีประโยชน์แบบนี้ไม่ควรพลาดกัน

ขั้นตอนการทำ เมนูข้าวผัดไข่

เมนูข้าวผัดไข่

ขั้นตอนการทำที่เราต้องมีการเตรียมวัตถุดิบกันก่อน จะมีเนื้อหมูหมัก ไข่ เครื่องปรุงรสชาติ ( น้ำปลา ซอส น้ำมันหอย รสดี น้าตาล ) ข้าวเย็นหุงสุกแล้ว น้ำมัน คะน้า มะเขือเทศ ต้นหอมซอย หอมใหญ่ กระเทียมสับมะนาวและแตง จากนั้นให้เรานำน้ำมันนั้นใส่กันลงไปในส่วนของกระทะแล้วทำการใส่กันไปอีกคือส่วนของกระเทียมนั้นลงไปได้ จากนั้นให้เราผัดจนหอม แล้วทำการใส่หมูและไข่ลงไป ขยี้ให้เข้ากันแล้วใส่ข้าวลงไปได้ ผัดเรื่อยๆจนสุก จากนั้นผัดให้เข้ากันเตรียมใส่เครื่องปรุงรสลงไป แล้วตามด้วยผักที่เตรียมไว้ คนให้เข้ากันจนสุกดี ตักใส่จานพร้อมวางเครื่องเคียงด้วยแตงและมะนาวได้

เมนูข้าวผัดไข่

ข้าวผัดไข่กับคุณค่าทางโภชนาการที่ได้รับ

คุณค่าอาหารที่ได้รับมีจากเนื้อหมู จะช่วยเพิ่มจำนวนของพลังงานนั้นที่ได้ให้กับของระบบบร่างกายได้ดีมาก มีโปรตีนสูง และไข่ จะมีส่วนช่วยให้ระบบประสาทดีมากยิ่งขึ้น มีภูมิคุ้มกันที่ดี บำรุงสมอง ส่วนผักต่างๆมีแร่ธาตุที่ดีต่อร่างกาย

เมนูข้าวผัดไข่

ข้าวผัดไข่เป็นเมนูที่เราต้องลองทำกันให้ได้สักครั้ง มีความอร่อย รสชาติดี มีส่วนของทางด้านประโยชน์ที่ดีมากต่อร่างกาย ที่อุดมไปด้วยสารอาหารหลายชนิดที่ไม่ควรพลาด ถ้าหากว่าสนใจเข้าครัวทำได้เลย และห้ามพลาด Slot333 รวมเกมคาสิโนออนไลน์ที่นี้เล่นตรงไม่เสียค่าคอม ที่ดีที่สุด เล่นง่าย รวยไว และยังฟรีเครดิต ให้บริการ 24 ชั่วโมง

ติดตามเคล็ดลับการทำอาหารได้ที่นี่

Back To Top