Tag: ลดน้ำหนัก

รีวิวร้านอาหาร อาหาร อาหารเพื่อสุขภาพ เคล็ดลับการทำอาหาร

น้ำพริกพริกไทยอ่อน เมนูที่ลดน้ำหนักได้อย่างดีเยี่ยมก็ต้องเลือก

ในปัจจุบันนั้นต้องบอกเลยว่าเมนูอาหารที่สามารถลดน้ำหนักได้อย่างดีเยี่ยมเลยก็ต้องเป็นเมนูอาหารจำพวกน้ำพริก เพราะเหตุที่น้ำพริกเป็นเมนูอาหารที่มีส่วนผสมที่ช่วยในการย่อยสลายของไขมันได้เป็นอย่างดี ไม่ว่าจะเป็นพริกขี้หนูสดหรือว่ากระเทียมหรือว่าจะเป็นพริกไทยก็ตาม ซึ่งพริกไทยนั้นหากนำมาใช้ในเมนูอาหารที่เป็นน้ำพริก เราก็ขอบอกว่าเป็นเมนูที่เรียกว่า น้ำพริกพริกไทยอ่อน เพราะด้วยชื่อแล้วก็ถือได้เลยว่าเป็นเมนูที่ใส่พริกไทยอย่างชัดเจนและยิ่งที่จะทำให้การลดน้ำหนักของคุณนั้นเป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพ แต่ว่าเมนู น้ำพริกพริกไทยอ่อน นี้จะมีการใส่ส่วนผสมที่เป็นเนื้อหมูด้วย แต่ก็เป็นเพียงแค่ส่วนผสมที่ไม่เยอะมาก เนื่องจากจะมีส่วนผสมอื่นๆเข้ามาประกอบที่จะช่วยให้การลดน้ำหนักของคุณเป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพ อย่างที่กล่าวไว้แล้ว ไม่ว่าจะเป็นพริกสดหรือจะเป็นพริกไทยอ่อนก็ตาม แถมในเมนูน้ำพริกพริกไทยอ่อนนี้ยังมีการใส่น้ำมะขามเปียกอีกด้วย ก็ยิ่งทำให้การขับถ่ายของคุณเป็นการขับถ่ายที่ง่ายขึ้นกว่าเดิมไปอีก ในการทำเมนูน้ำพริกพริกไทยอ่อนนี้ การทำขั้นแรกนั้นคุณก็จะต้องทำการใส่หมูสับไปผัดในกระทะให้สุกเสียก่อน เพราะหากคุณใส่ส่วนผสมอื่นเข้าไปผัดก่อนแล้ว หมูที่คุณใส่ตามมาครั้งหลังนั้นก็จะไม่สุก ฉะนั้นเริ่มต้นขั้นแรกเลยก็ต้องใส่เนื้อหมูลงไปผัดให้เสร็จก่อนนั่นเอง ขั้นตอนต่อมา คือ การใส่เม็ดพริกไทยลงไปผัดพร้อมด้วยเครื่องปรุงต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นน้ำมะขามเปียกหรือว่าจะเป็นน้ำปลาหรือน้ำตาลก็แล้วแต่ก็สามารถที่จะใส่ปรุงลงไปได้ นอกจากนี้น้ำพริกพริกไทยอ่อนควรจะต้องให้มีน้ำขลุกขลิกด้วยเพื่อเพิ่มอรรถรสในการรับประทาน จะเห็นได้ว่า เมนูน้ำพริกพริกไทยอ่อนนั้นเป็นเมนูที่จะทำให้คนที่ชอบลดน้ำหนัก สามารถที่จะลดน้ำหนักได้อย่างรวดเร็ว เพราะด้วยส่วนผสมและวัตถุดิบที่ทำในเมนูนี้เป็นส่วนผสมและวัตถุดิบที่ดีเยี่ยมที่มีสารที่ช่วยในการลดน้ำหนักได้เป็นอย่างดี ฉะนั้น หากคุณจะเลือกเมนูใดเมนูหนึ่งในการลดน้ำหนักก็ต้องเลือกเมนูน้ำพริกพริกไทยอ่อนเท่านั้น ติดตามเคล็ดลับการทำอาหารได้ที่นี่

รีวิวร้านอาหาร อาหาร อาหารเพื่อสุขภาพ เคล็ดลับการทำอาหาร

ไก่ผัดขิง เมนูที่แสนจะธรรมดาแต่สุดยอดอาหารที่มีสรรพคุณ

ไก่ผัดขิง เป็นเมนูที่เรียกว่าทำง่ายมาก แถมยังมีขายตามร้านอาหารหรือตลาดนัดทั่วไปเลยทีเดียว ที่มีแต่คนนั้นให้ความชื่นชอบเป็นอย่างมาก เนื่องจากว่ามีสรรพคุณอย่างมากมาย ที่ส่งผลต่อตัวของเราโดยตรงเลย โดยมีตัวไก่และขิงที่เป็นอาหารหลัก ที่จะมีขิงเป็นตัวช่วยทำให้อาหารมื้อนี้นั้นชูรสขึ้น แถมยังมีประโยชน์ต่อร่างกายของเราอยู่ไม่ใช่น้อย ที่ทำให้เรานั้นอยากที่จะทานอาหารและทำเองได้อย่างสบายใจแน่นอน ไก่ผัดขิง การทำยากหรือไม่ มาทำตามกันดังขั้นตินต่อไปนี้กันเลย!! เป็นเมนูที่มีวัตถุดิบในการทำนั้นไม่เยอะมากดังต่อไปนี้ เนื้อไก่ ขิงที่สับแล้ว ต้นหอม พริกที่หั่นแล้ว เห็ดหูหนู กระเทียม เครื่องปรุงรส ในส่วนของขั้นตอนในการทำ เราสามารถที่จะตั้งกระทะเอาไว้ได้เลย ใส่น้ำมันให้พอประมาณเท่านั้น แล้วนำไก่ลงไปผัดให้สุก ต่อจากนั้นทำการใส่เห็ดหูหนูลงไป และขิงลงไปได้เลย พร้อมกับทำการใส่พริก ทำการปรุงรสได้ตามใจชอบ แล้วต่อจากนั้นขั้นเกือบสุดท้ายให้นำต้นหอมลงไปโรยได้เลยทันที แล้วสุดท้ายเลยใส่ต้นหอมลงไปได้ทันที เป็นอันเสร็จสิ้นในขั้นตอนนี้ทั้งหมด ไก่ผัดขิงเมนูจานโปรดที่อัดแน่นไปด้วยสรรพคุณ ในเรื่องของประโยชน์นั้น มีทั้งไก่ที่เรียกว่ามีโปรตีนที่มากและเพียงพอต่อร่างกายแน่นอน ที่คนลดความอ้วนหรือลดน้ำนักก็ตาม ต่างก็หันเข้ามาให้ความสนใจกันเป็นส่วนมาก เพราะไขมันนั้นน้อยมาก แทบจะไม่มีมันเลยด้วยซ้ำและหาทานง่าย ในส่วนของขิงที่มีสรรพคุณทางยาเลยทีเดียว ที่ช่วยในการลดอาการในเรื่องของจุกท้อง ปวดท้อง ท้องอืด เบาหวานโรคนี้ช่วยบรรเทาได้ หรือแม้กระทั่งคนที่ลดความอ้วนได้ ไก่ผัดขิงเมนูที่ห้ามพลาดแล้วมาทำกันเลย ที่มีทั้งสรรพคุณที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย ที่ช่วยในการฝึกฝีมือไปในตัว ที่ทำให้ทุกคนนั้นที่ทำตาม มีการฝึกฝีมือไปในตัว ที่เชื่อว่าทุกคนเลยต้องชื่นชอบ ติดตามเคล็ดลับการทำอาหารได้ที่นี่

Back To Top