Tag: ถั่วงอก

อาหาร เคล็ดลับการทำอาหาร

อาหารจานโปรดกับเมนู ผัดถั่วงอกเต้าหู้กรอบ รสเด็ด

ผัดถั่วงอกเต้าหู้กรอบ เป็นเมนูที่ถือว่ามีรสชาติที่ดีอร่อยและสามารถทำขายเพื่อสร้างอาชีพได้เลยทีเดียว ที่ถือว่ามีประโยชน์ต่อร่างกาย ช่วยในการเสริมสร้างคุณค่าทางอาหารได้อย่างมาก และแถมยังมีราคาไม่แพงด้วย โดยเป็นอาหารที่มีขายในตามท้องตลาดทั่วไป ที่สามารถหาซื้อได้ง่าย และมีขั้นตอนการทำที่ไม่ยุ่งยากอย่างที่คิด ที่ใครเป็นมือใหม่ในการทำอาหารเหมาะมากในเมนูนี้มาก สามารถทำเองได้ที่บ้าน เป็นการฝึกทำอาหารไปในตัว รับรองได้เลยว่าจะถูกใจคนในครอบครัวและคนที่รักได้ จนต้องทำเมนูนี้ให้กินกันอยู่บ่อยครั้งแน่นอน ขั้นตอนการทำ ผัดถั่วงอกเต้าหู้กรอบ ขั้นตอนการลงมือทำเราต้องเริ่มจากการเตรียมหมูสับ เต้าหู้ก้อนแข็งแล้วนำมาทอดเป็นแผ่นพอดีคำ ถั่วงอก ขึ้นฉ่ายหั่น เครื่องปรุงรสชาติ ( น้ำมันหอย ซีอิ๊ว น้ำปลา น้ำตาล ) น้ำมัน น้ำเปล่า กระเทียม จากนั้นให้เราได้ตั้งกระทะใส่น้ำมันลงไป จากนั้นรอให้เดือดแล้วใส่กระเทียมที่สับลงไปให้หอม แล้วใส่หมูลงไปผัดให้สุก เมื่อเสร็จแล้วให้นำเต้าถั่วงอกมาผัด เติมน้ำเปล่าลงไปนิดหน่อย ใส่เต้าหู้ลงไปได้เลยพร้อมกับผักขึ้นฉ่าย จากนั้นให้เราปรุงรสชาติตามที่ต้องการ แล้วชิมรสชาติเป็นอันเสร็จสิ้น กินกับข้าวสวยเป็นอะไรที่มีความลงตัวอย่างมาก รับรองว่าไม่มีผิดหวังกับรสชาติที่ออกมา ผัดถั่วงอกเต้าหู้กรอบกับรสชาติอาหารที่ลงตัว รสชาติอาหารที่มีความกลมกล่อม เป็นเมนูที่มีความสบายท้อง กินแล้วย่อยง่าย แถมยังมีถ่วงอกที่เป็นส่วนที่ช่วยในการบำรุงร่างกาย ที่ทำให้โรคเบาหวานและโรคที่เกี่ยวข้องกับมะเร็งทุกประเภท จะสามารถบรรเทาอาการไปได้มาก กินแล้วรับรองว่าไม่อ้วน ส่วนเต้าหู้นั้น มีการเสริมสร้างโปรตีนให้แก่ร่างกายที่ครบถ้วน ช่วยป้องกันโรคที่จะตามมาเกี่ยวกับหัวใจ มีวิตามินที่เพิ่มความต้องการของร่างกายได้เป็นอย่างดี \ผัดถั่วงอกเต้าหู้กรอบเป็นเมนูที่สามารถหัดลงมือทำกันได้ ที่มีรสชาติอร่อยและกลมกล่อมอย่างมาก ใครที่กินแล้วรับรองได้ว่าถูกปากคนไทยมากที่สุด ในวัตถุดิบที่หาซื้อได้ง่ายตามท้องตลาดทั่วไป […]

Back To Top