อาหารจานด่วนรสเด็ดในเมนู ผัดกระเพราไก่

ผัดกระเพราไก่

อาหารจานด่วนรสเด็ดในเมนู ผัดกระเพราไก่

ผัดกระเพราไก่ เป็นเมนูที่เราจะเห็นได้ว่ามีการทำขึ้นเยอะ ทำได้ง่าย มีขั้นตอนไม่ยุ่งยาก มีคุณค่าสารอาหารที่ดีต่อร่างกาย โดยเนื้อไก่เป็นส่วนที่สามารถจะนำมันมาทำอาหารได้เยอะเลย ที่ไม่ว่าจะเป็นต้ม ผัด ตุ๋น นึ่ง แกง และอื่นๆอีกมากมายที่ชวนน่ากิน แถมยังมีราคาถูก หาซื้อได้ง่ายตามท้องตลาดทั่วไป หรือแม้แต่ห้างสรรพสินค้าชั้นนำทั่วประเทศก็ตาม โดยท่านใดที่อยากลองลงมือทำเมนูนี้ อยากเข้าครัวไปพร้อมกันอย่ารอช้าแต่อย่างใด แต่ก่อนเริ่มเรามาทำความรู้จักเนื้อไก่กันให้มากขึ้นว่ามีประโยชน์อะไรบ้าง อย่างแรกเลยเป็นการเสริมสร้างร่างกายให้แข็งแรง บำรุงเส้นเอ็น บำรุงสายตา ให้พลังงาน ระบบของการขับถ่ายนั้นดีขึ้นย่อยได้ง่าย มีโปรตีน ไขมันน้อย บำรุงประสาทและสมองด้วย คุณค่าของสารอาหารนั้นมีมากขนาดนี้มาเริ่มลงมือกันได้

ขั้นตอนการทำเมนู ผัดกระเพราไก่

ผัดกระเพราไก่

ขั้นตอนการทำที่เริ่มจากการเตรียมวัตถุดิบก่อน มีไก่สับเป็นชิ้น กระเทียมและพริกขี้หนูสับ ใบกะเพรา เครื่องปรุงรสชาติ ( น้ำมันหอย น้ำตาล น้ำปลา ซอสปรุงรส ผงรสดี ) น้ำมัน แตงกวาหั่น หรือถ้าใครอยากกินไข่ดาวเตรียมไข่มาไว้ทอดได้เลย จากนั้นให้เราตั้งกระทะใส่น้ำมันให้ร้อน สำหรับผู้ที่จะกินไข่ด้วยตอกไข่ลงไปทอดให้สุกได้ จากนั้นใส่จานแยกไว้ ต่อมานำกระเทียมและพริกสับลงไปทำการผัดให้มันเริ่มหอม แล้วใส่ไก่หั่นไปได้เลย ผัดไปให้สุก แล้วทำการปรุงรสชาติตามใจชอบ เมื่อได้ที่แล้วใส่ใบกะเพราลงไป คนให้เข้ากันตักใส่จานวางด้วยแตงกวาข้างๆ พร้อมที่จะเสิร์ฟได้ทันที

ผัดกระเพราไก่

เคล็ดลับความอร่อยที่ต้องบอกต่อในเมนูผัดกระเพราไก่

เคล็ดลับคือการเลือกใบกะเพรา แนะนำว่าให้เป็นกะเพราแดงจะหอมกว่าชนิดอื่นๆ เนื้อไก่ต้องมีความสดใหม่ ไม่เหม็น ต้องมีเนื้อแดงๆไม่สีซีดหรือเขียว 

ผัดกระเพราไก่

ผัดกระเพราไก่เมนูอาหารที่ถือว่ามีคุณค่าของประโยชน์ที่ดีต่อร่างกาย มีคุณค่าสารอาหารที่ดี มีขั้นตอนการทำที่ง่าย สะดวก หาซื้อวัตถุดิบได้ง่ายในราคาไม่แพงด้วย ท่านใดที่อยากลงมือทำแนะนำเลยว่าง่ายและอร่อยจริงๆ และ slot999 เว็บสล็อตออนไลน์บนมือถือ ฝากถอนเร็ว เดิมพันง่าย ได้เงินจริง มีรางวัลมากมาย ให้บริการตลอด 24 ชั่วโมง

ติดตามเคล็ดลับการทำอาหารได้ที่นี่

Back To Top